憧れの パタゴニア R23年 イスマスジャケット S サイズ マウンテンパーカー

★★★

2024-09-20

内容は凄く腰痛に対して深くて素晴らしいと思ったのですが専門的すぎて途中から読むのに疲れてきました。

• kurimagi
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-20

最近自分でも呼吸が浅いのが気になっていたので購入してみました。最近、イライラや息苦しく（たぶんストレス）なったりしていたので少しでも改善をしたいと思い購入後すぐに、付属のCDで試してみたのですが、付属のCDに合わせて呼吸をしているとうまく空気取り込めていないのか、息苦しくそしてあくびが出ます(-_-;) そういう私のような人には、音源のスピードをかえることが出来る機器があれば調整できるのでいいと思います。それか、自分で時計の秒針を見ながら目安を決めて練習していけばいいと思います。 やはり、DVDや本だけだと正しくできているのかわかない為、セミナーなどに参加してみるのが望ましいのかなと思います。

• PONY5358
• 23歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-18

ずっと欲しいとは思っていて…この前１才の息子が貧血と言われ購入に踏み切りました。 見やすく読み物としても面白いし、勉強になります。 栄養素のことだけでなく、料理をするにあたって勉強になるんではないでしょうか。 今はキッチンに置いて、思いついたらパラパラ…「なるほどなるほど…」とぶつぶつ言いながら少しでも健康に良く栄養価の高いものを口にしたいと思います。

• ちゃーちゃん2329
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-06

老眼の私には非常に見やすく、助かります。

• Maria Noir
• 39歳
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★★★★

2024-09-16

もともと気になっていたモムチャン。今回、良心的なお値段で、皆さんのレビューを見ても、よさそうだったので購入。 １５分程度で、だれることなくテンポよく進み、すぐ終わるのが良いと思った。ちょうど年末年始の仕事激務シーズン前に買ってしまったため、継続してできなくて効果の程はまだわからないけど、続けていたら運動不足の解消になりそう。 学生時代運動はしていたものの、最近はめっきりだったわたし。接客業だからデスクワークよりは身体を動かしていたつもりだったけど、これは初めてやった次の日筋肉痛だった。その後も、結構腕の筋肉に効いてる感じで、腕を使うエクササイズのときは割としんどい。（でもつらいほどじゃない） 本の内容を読んで、チョンダヨンさんにも好感が持てたし、入門編としてとても良い本なのでは。 でも、著者さん自身が指摘するとおり、もしこのＤＶＤを毎日続けて楽勝でこなせるようになったら、モムチャンにより近づくために、次は何に挑戦すればいいんだろう…？まだまだいらない心配かなあ。

• やー2326
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-23

まだ2日目なので体重減量にはいたってないですが、DVDの通り体を動かすだけで全身かなり筋肉痛になり、あせも少しかきます。続ければ結果はついてくるかなと期待して星4つです。

• 志1400
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-14

毎年冬に２Kg太ってしまいます。ストレッチをしていますが続かず、骨盤に興味があったので購入しました。早速してみましたが、身体が？なんだか変な感じです。効いてる気が...。頑張って続けたいと思います。

• Michiroヒーロー
• 43歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-09

まだ1回しかやっていませんが、いろいろな症状とかが載っていて楽しいです。購入してよかったです。

• とも06600444
• 31歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-12

３月６日注文→３月１９日受取ました！ 届かない届かないとレビューにあったので少し心配でしたが、無事届き安心(笑) 本の内容は、まだ１日しか試してないので効果は分かりませんが、今日から続けて またレビューさせてもらいます♪ (只今、産後５ヶ月です)

• ジダン2号
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-25

便秘でお悩みの方にはお薦めします。 マッサージやストレッチも簡単に出来るものばかりなので、苦なく続けられると思います。

• kana993
• 47歳
• アトピー
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★★★

2024-09-10

実体験の漫画がところどころに入ってるので読みやすかったです。

• きたろー1101
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-24

効果がよくわかりません。 付録はなかなか使えますが、自分で膨らませるだけあって、ちょっと質が不安です。

• nori7300
• 43歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-17

女性の体に合わせてのレシピや、対策方が 書いてあってとっても参考になります。 女性の体ってほんとに不安定なので 調子が良くないときとかに重宝しそうです。

• shu-66749
• 51歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-22

めっっちゃゎかりやすい！☆ 旦那様も喜んでいたので買って良かったデｽｯ☆★

• たばこまつり
• 39歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-03

著者が掛かりつけの獣医と知人であるらしく、自分もエキゾチックペットを買っているので、勉強にと購入しました。 大学で学ぶ獣医学と、実際の獣医業の違いから、日々のお仕事の大変さや医師としての葛藤などを重過ぎず軽すぎずの軽快な内容でつづられています。 自分のペットを任せる獣医がこれほど大変なのかと、考えさせられる内容でもありました。 未来の獣医師には彼のような人を見習って欲しいと思うほど、感動できる内容でした。

• gajiko78
• 47歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-20

届いてすぐDVDかけました。 腕と太ももがめっちゃプルプルします！！ふだんどんだけ筋肉使ってないのか実感。。。 がんばって続けてみようと思います。

• ジーイーイー
• 35歳
• アトピー
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