【信頼】 【Barbour】別注BEAUFORT ベージュ 36 Spick&Span ジャンパー/ブルゾン

★★★

2024-08-20

ヨーガにはいろいろな本がありますが、ポーズ、瞑想に くわしい本はヨガ中級者にはいいかもしれませんが、初心者には、ヨガとは、なんぞや、という素朴な疑問に答えてもらえるような本がいいのではないでしょうか。この本は各国を旅してロンドンに在住してヨガと気功をするようになった著者の体験談もふくめて、簡単な呼吸法、ポーズまでバランスよく紹介されていると思います。

• 起動戦士デンマ
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-18

内容が分かりやすく、説明も丁寧です。終わってから体の調子が良いので、これからも続けていきたいです。

• ぐっさまのごたる
• 33歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-06

ヨガ初心者です。 曜日別にわかれており、はじめは、チョイスして試して、感覚をつかんだので、今は曜日ごとにしています。 毎日少しずつ続けるのが目標なので、飽きずにできていいです。

• 柚子＆カリン
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-16

効果があるかわかりませんが、がんばって続けてみようと思います。安い！

• ギュペン
• 29歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-23

ヨガに興味があったのですが、教室に通う時間もなかったので、大好きなSHIHOのDVDなら続けられるかな？と思い、購入。ダイエットには「こうなりたい」というイメージトレーニングも大事らしいので、素敵なプロポーションのSHIHOをみているだけで触発されそう。 SHIHOが「ここからつらいけど、がんばって！」とか「目線まっすぐ」とか声をかけてくれるのがいいです。

• まま9615
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-14

思ったよりは簡単でこれなら続けていけそうです。 想像していたヨガヨガしさはなく、気軽な体操、ストレッチといった感じです。

• yoo-5
• 25歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-09

人気の本のようなので購入しました。DVDのみで始めようと思いましたが、本にしか書かれていない解説があるため、結局両方を活用することになりそうです。 ヨガ自体は初めてですが、とてもわかりやすいので購入してよかったです。

• EX26HP
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-12

このシリーズは4本持っています DVD付で、好きな時にできるのでお気に入りです

• 蔵主
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-06-25

みなさんがおっしゃるようにSHIHOさんの声が癒し系で良いです！ 「笑顔で〜！」「がんばって〜！」「お尻プリッと！」（笑） からだがぽかぽかになるしこれからの季節おすすめですよ〜！

• tapioka0
• 29歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-10

英語版の購入を検討していましたが、日本語のものが出てくれて助かりました。イラストがリアルでとても分かりやすいです。

• vl-_-lv
• 37歳
• アトピー
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★★★

2024-09-24

内容は結構きついようですが、多分元々はアナログの映像なのでデジタルテレビで見ると画像があまりきれではありません。

• 鳩＊鳩
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-17

５年くらい前にヨガにハマリ、習いに行ったこともあったのですが、ここ数年ご無沙汰でした！ shihoチャンが大好きで書店で見かける度に購入しようかと迷っていました。 届いてすぐ実践！！基本のポーズを中心にshihoチャンのかわいらしい声に導かれながら体がとてもリラックス＆リフレッシュ♪最近ストレスたまり気味の方に最適だと思います★

• Gobs
• 33歳
• アトピー
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