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★★★★

2024-08-20

ずっとずっと欲しかった 本の１つ。 今から読めるのが楽しみです！

• loveyou1012
• 24歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-09-18

びっくりします！毎日数分やるだけで本当に垂れていたお尻がぷるんと上に上がります！そして小さくなります！まだ始めて1週間ですが、効果をどんどん実感していて、今後も楽しみです。本当にお腹も少し小さくなってきたので、腹ペタになるまで頑張ります！ あとは本なので、一生懸命やっていますが、ポーズがちゃんと合っているのかが分かりませんが、効果が出ているのでいいのかな？といったところです。

• oicyann7530
• 32歳
• アトピー
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★★★★

2024-08-06

ストレッチしたその日にお尻が筋肉痛でした 効きそうなので毎日がんばります

• ゆうきち2
• 40歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-16

興味があり購入しましたが一緒に入っていた漫画と固定されていなかったため重なりぶつかったのか帯に傷が・・・本の下の方にも黒ずみ汚れが（ ＾ω＾）バーゲン本とはわかっていますがほんとに新品？と思うような汚れがひどいです。 追記 星下げます。交換してくださるとのことでしたがその商品も汚れていてましな方を選びましたが、紙の剥がしにくいシールが貼られていたため一緒にバーコードまで剥げました。つるつるした表面でもないのに何で剥がしにくいシールを使うんですかね？全く理解できません。シールを剥がした周りはベトベトで本棚に並べようにも他の本が汚れるので出来ません。交換対応はよかったのですが中身以前に見た目でガッカリです。他の方や今後のためにもシールの種類をよく考えて改善した方がいいと思います。

• siva5566
• 28歳
• アトピー
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購入品

★★★

2024-07-23

料理の基本が108ページに渡り書いています。その後は基本の料理について書かれています。野菜の見分け方等すごく詳しく書いており分かりやすいです。 買ってよかったです、これで料理勉強します！

• あき6491
• 36歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-14

野菜の下処理のやり方や保存方法がわかるのがいい。 レシピは簡単に作れるものが主体に掲載されているので、これを当てにしてメインの料理を作るものではない。

• Kitaueno701
• 44歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-09

テレビを見て、購入しました。 母がほしいということだったので 鍋帽子の型紙もついているようです。

• ohka-girl
• 32歳
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★★★★★

2024-09-12

ちょっと雑すぎないか？とは思いましたが、こういうスタンスで料理するのもたまにはアリかもしれませんね。

• ichigo1010
• 40歳
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★★★★

2024-06-25

とても女性のためになります。 処女作とこちらでどちらを購入しようか迷い、こちらを購入しました。内容の半分以上は普段の生活の中で気になるけどあんまり気にしていなかったデリケートゾーンの事をメリットデメリットでわかりやすく説明してくれています。思わずへぇ〜って言っちゃいました。とても勉強になりました。 後半で、膣トレや普段から行った方が良いストレッチ、マッサージが載っていてこちらも勉強になります。私としてはもう少し後半部分の内容が濃くても良かった気がしました。 もしかしたら処女作にそこら辺が詳しく書いてあるのかな？ 本の選び方が不明だった事もあり、なので、★-1です。 ただ勉強になるので読んでおいて損はないです。

• tumugi0529
• 28歳
• アトピー
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購入品

★★★★★

2024-09-10

塩分が気になるので購入 少し、効果出たかもです。

• bear_bear_22
• 36歳
• アトピー
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