うのにもお得な 【発送10/3以降＆引取限定】イトーキ サリダ YL9 ホワイト オフィスチェア デスクチェア

★★★★

2024-09-20

じっくりも、サクサクも読めるのでいいですね。 食べ方のコツがわかるので考え方が変わって良かった。

• 天ノ岩戸
• 27歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-20

吐く息が大切らしいので、続ける事で副交感神経が優位に働いて、質の良い睡眠とダイエットを手に入れたい。期待を込めて☆5

• haneys0331
• 35歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-18

スッゴク分かりやすい本です！用意するのが一円とテープだけなので手軽に直ぐ処置できるのがありがたいです！

• m.dote
• 23歳
• アトピー
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★★★★★

2024-08-06

テレビを見て興味を持ちました。本を見ながら、頑張ってやろうと思います。ありがとうございました。

• 何でも屋(^-^)v
• 31歳
• アトピー
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★★★

2024-09-16

インスタで拝見していたもりたくさんの本 ずっと興味あったのでマラソン中にポチしました。 イラスト付きで分かりやすい！ 今糖質制限やっているのですごくためになります 今までの間違った知識でのダイエットはなんだったのか？！ って思います。

• CHA=
• 39歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-23

特別なメニューはないのですが、日々役立つ、なるほど！と思えるメニューばかりです。 健康を考える時、何が必要で何が不要かが良くわかる本だと思います。

• led7763
• 27歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-14

エクササイズのＤＶＤいろいろ集めてます。メニューが10分づつというのはとても いいのですが、先生の着ているパンツは足の膝の動きが判りにくいです。

• lady-e001
• 35歳
• アトピー
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★★★★★

2024-07-09

１２月２日注文 １２月７日発売日 １２月９日届きました。全頁カラー。カーヴィー２冊持っていて、週４日１時間２０分くらいかけて２冊ともやってます。継続４カ月目。今回の本をダイエット情報として購入すると肩すかし。現在カーヴィーダンスの第三弾が制作中なので、そちらを待って購入すすめます。ブログも読んでる樫木ファンの私ですが、購入して良かった点を挙げると、１）４か月も同じことをしているのでマンネリ化してきたので、この本を読んでモチベーションが少し上がりました。２）樫木先生はＤＶＤで肩甲骨を意識してとよく言われていますが、それが何故なのか書かれてあって、重要さが納得。これからカーヴィーをやっていくのに厚みができると思います。３）ダイエットの意識が変わる。今まで体重の増減を気にしていましたが、一生自信をもてる体作りとして無理のないエクササイズを行うんだと感じました。 結論として、体作りの考え方をものすごく分りやすくシンプルに書かれた本だと思います。そこら辺をもっと出して販売しないと、全カラーとはいえ小さいサイズでＤＶＤなし、１５０ページなく１０００円という贅沢な本です。買ってガッカリという方が多いと思います。

• きらあおい☆
• 43歳
• アトピー
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★★★★

2024-09-12

毎日ではないですが出来る時にしています。趣味で社交ダンスをしていますが、年を取ると体重は昔と変わらないですが、ウエスト周りがどうしても変わってきます。お腹周りがしまってきてダンスウエアーもかっこよく着れて喜んでいます。今回は息子のお嫁さんへのプレゼントに買いました。

• たっくんパパ1968
• 31歳
• アトピー
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★★★★★

2024-06-25

お風呂で使用してます。 初日はふーんって感じでしたが、同時に行き出したエステでほぐされて痛いところと同じところが最初にほぐす箇所とされていて、筋肉をほぐす際の基本なんだと実感しています。 数回で慣れてきて、さする時にはレビューを参考に両手で負荷をかけたり･･･。両手で使用するほうがはめかえたりする手間が省けて良いかも･･･と色々なことに気が付いてきました。 しばらく続けて見たいと思います。

• うばたろ4219
• 39歳
• アトピー
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