定番の中古商品 リオス マラブリゴ 海外手染め毛糸 着分 6かせ NIEBLA 122 生地/糸

★★★★★

2024-09-20

古典的な表現が多いチャクラの本でした。 昔の古いチャクラことを学ぶのにはオススメの一冊になると思います。

• こじこじぱぱ
• 29歳
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2024-08-20

実際のＤＶＤに出ているのは本と違い、深堀さん本人でした。「Ｐｏｉｎｔ Ｓｈａｐｅ ＹＯＧＡ」の深堀さんよりちょっと活動的な印象で元気がでそうです。上手にできるようになりたいです。

• 123ゆうじ
• 37歳
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2024-09-18

その月の大きさにあわせてポーズが書いてあるので判りやすい。

• りんごごご1632
• 25歳
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2024-08-06

私は10代からヨガを習っており、ヨガの普及活動をされていた師範の組織に在籍しておりました。ヨガの内観、哲学など学んでおり理学療法士の観点からのヨガもまた別の意味で勉強になりました。

• れお8791
• 33歳
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2024-09-16

初版から毎号購入しているものなので、少しでもお安く購入できました。

• michiek
• 41歳
• アトピー
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★★

2024-07-23

難しそうな内容ですが、じっくりと読んで、イントラに活かしたいと思います。

• kose0191
• 29歳
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★★★★★

2024-09-14

ヨガ初心の私には とても丁寧でわかりやすい内容となっておりました。本・DVD買って良かったと思っています。

• kazzwy
• 37歳
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2024-07-09

ゆっくりとした動きのリラクゼーション系ヨガです。集中してやると本当〜に気持ち良い！マイナーなポーズも収録されていて嬉しい。ただ、説明が雑に感じる所もありました。例えば、屍のポーズは「ご覧の姿勢でリラックスしてください」だけ。普通はリラックス出来るように誘導するナレーションが入るのですが・・。体の体勢から気持ちをリラックスさせるように持っていくポーズなので、他のＤＶＤだと「顎は少し引いて」など細かく指示してくれます。これじゃ効果半減です。息を吸う、吐くのタイミングもヨガ経験のない方だとつかみにくいのでは？？と思いました。教室などで習った事のない方は綿本さんの「シンプルヨーガ」あたりから入った方がいいかも。

• お買い得隊
• 45歳
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2024-09-12

アシュタンガをする方なら、読んでみると勉強になると思います。

• gmmma77
• 33歳
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2024-06-25

発送もはやく満足です。 愛沢えみりちゃんのススメで購入してみました。 これから読んでヨガやります。 楽しみです。

• strawberry1
• 41歳
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2024-09-10

陰ヨガをもっと深く学びたいと思い探していたら、こちらの本に出会いました。 ポーズごとにいろいろな方面からの説明がわかりやすく書いてあり、 また経絡との関係も知りたかったので、今自分が知りたかったことが存分に書いてあり大変満足しています。レッスンと並行して、また体と向き合いながら意識して陰ヨガを深めていきたいです。ぜひお勧めな1冊です♪

• ui7456
• 49歳
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2024-09-24

タイトルがきになり。ほかの方のレビュー参考しました

• naoko0128
• 37歳
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★★★★★

2024-09-17

思ったよりも体の硬い私にはハードでしたｗ結構、汗をかいたので気持ちいいです。ＤＶＤと一緒に進めるのでやりやすいです。

• gatto8888
• 45歳
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2024-09-22

残念ながら私にはちょっと分かりづらかったです。

• Johnnyshigepp
• 33歳
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