100％安い 7 Mさま専用 大野智 #2 嵐 of Secret 嵐 アート/エンタメ/ホビー

★★★★

2024-09-20

軽登山が好きで購入しました。近くにも掲載された山があります。また、ホームベーカリーを買ったばかりなのですが、偶然にもベーカリーレシピなどの特集が４ページありました。

• よっしー9452
• 30歳
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★★★★★

2024-08-20

最初は、私みたいな体重70.5Kg、体脂肪率23％の人は『細マッチョ』とは無縁のものと思っていました。 しかし、日々の食生活の改善やちょっとした運動を生活の中に取り入れる事により、痩せてる人は筋肉がついて逞しくなり、ぽっちゃりした人は脂肪が燃焼し体が引き締まると言うのがわかりやすく説明されていました。 個人的には、この本を参考にし、クロスーウォーカーやヘルシア、さらにサプリメントなどを使って、１ヶ月で67Kg、体脂肪率19％までに落とすことができました。この本、単体の評価ではありませんが、個人的には『買って損なし』と判断し、★５個と評価しました。

• クルツ君
• 38歳
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★★★★

2024-09-18

たまたま目に留まった「わかさ」の大特集を見て購入しました。１年位前、右足がシビレ（脊柱管狭窄症の特徴として、左右同時ではなく片足）初期の脊柱管狭窄症と診断され、普段の生活に医師のアドバイス（肥満防止、狭窄症体操）を取り入れて現在はシビレもなくなりましたが、悪化しないよう日課のリハビリメニューを消化しています。50歳以上は誰でも予備群で神経系の難病ですが、生活習慣を変えることで、危険な手術をしないで回復する希望がもてる本です。50歳以上の方、是非おすすめです。

• みきてぃ6841
• 26歳
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★★★★★

2024-08-06

期限切れのポイントを使って買いましたが、なかなかおもしろかったです。と、妻が言ってました。

• ケイスケ8113
• 34歳
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★★★★

2024-09-16

これをきっかけに毎月購入する予定です。値段も毎月購入しても負担にならないので。

• ケムタク1971
• 42歳
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★★★★★

2024-07-23

チビの育児参考資料として毎月楽しく読んでます

• ういちゃん0818
• 30歳
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★★★★

2024-09-14

妊娠中はたまごクラブ。産まれてからはひよこクラブってことを今まで知りませんでした。退院の時に初めて買いにいきましたが、慣れない初めての子供にはとっても参考になること書かれていました。 読みすぎなくらい活用していますので初めての秋、冬を迎えるために購入。

• マミルミ
• 38歳
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★★★★★

2024-07-09

大人のカラダは書店やコンビニで軽く立ち読みして購入を決めます。今回もおもしろい。

• nekonocibi
• 46歳
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★★★

2024-09-12

「京都」と見たとたんに注文しました。 懐かしい京都が見れたような気がします。

• ロイ712
• 34歳
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★★★★★

2024-06-25

糖尿病対策いいですよ！腰痛対策もあります.神経難病のパーキンソンのお話もあります.

• ごひろ0729
• 42歳
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★★★★

2024-09-10

写真がきれい。広告などは若い女子向きだけど、中身は親父が読んでもOkでした。少し内容は薄いとも思いましたが、気軽に読むには良いのかもしれません。

• kanacyan
• 30歳
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