商品の詳細
カテゴリー: | ハンドメイド>>>素材/材料>>>各種パーツ |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
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配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 未定 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
確かにハードですが、初心者向けのアレンジもあるし、膝など怪我防止に配慮していて(ウォーミングアップや途中のアドバイスなど)続けると確実に身体が引き締まります。
- ★みぃたん★2552
- 37歳
- アトピー
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購入品
以前ヨガに通っていましたので、ハードだとのレビューを見てこちらを購入しました。久しぶりのヨガということもありかなりハードに感じますが、体には効き目ありの内容だと思います。長く続けるには良いと思います。
- 団子三兄弟のちいママ
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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一週間していますが、本当にきついけど効きます。 特にお尻と太ももの外側。すると股関節がバキバキに痛くなります。 どれだけ使っていなかったのかがよくわかります。 姿勢も良くなりますし、体力がつきます。
- 購入者T8861
- 33歳
- アトピー
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正月太りでなかなか体重が戻らず4キロくらい太りました。今更ですが、前から気になっていたこのDVDを購入。運動不足の私には想像以上にキツかった。でもまずは一カ月頑張ろうと思います。初日から筋肉痛・・・。特に太ももがやばいです(汗)しかも1回30分のエクササイズなのに汗だくになりました。ダンベルが必要ですがないのでとりあえず500のぺットボトルでやってます。継続すれば確実に痩せそうです。
- akimomo1201
- 41歳
- アトピー
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ポーズは経験者なら大丈夫です。 ただし、ポーズの一つ一つのキープが長いので、とても効きます。 それがとても良いです。
- Liberty1881
- 29歳
- アトピー
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ダイエット目的で購入したが、かなりキツイ。 汗はかなりかくし、ハード。
- チビざえもん
- 37歳
- アトピー
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日本語吹き替えがあるので、初心者でも音声で指示を聞きながらエクササイズできます。冬場でも30分間で汗がでるし始めたところなので全身筋肉痛です。エクササイズは続ける事がなにより重要だと思いますが、ジリアンさんの合いの手(?)が上手なので楽しく続けられそうです。
- akutsu7950
- 45歳
- アトピー
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ゆったりとした誘導で、 しっかりとリラックスできます。 オススメです!
- ラビちゃん1206
- 33歳
- アトピー
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ヨガの世界に引き込まれる。初心者にはきついかもしれません。
- koron*
- 41歳
- アトピー
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まだ数回しかしてないのですが、 初心者で運動不足の私はきついです(笑) でも効いてる間はかなりあります! 続けてまーす(^^)
- **アイアイ**
- 29歳
- アトピー
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いくつかヨガDVDを買ったのですが、このDVDは説明がとてもわかりやすく、流れている音楽もすごくリラックスでき、とても長く続けられています。 自分の気持ちもゆったりとできます。 それは他のDVDと比べたら明らかです。絶対おすすめします。 他のシリーズも購入したいと思います。
- knight0022
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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