2024新発 m5システム手帳　マイクロ5 アシュフォード　紫 ファイル/バインダー

★★★★

2024-09-10

かなりハードでダメでした。筋肉痛で気分がわるくなりました。 私みたいにハードすぎると感じる人には女性版のスーパーボディブートキャンプがよいのかも？ブログに書いてます☆

• wakako35
• 29歳
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購入品

★★★★★

2024-09-24

歩き回る仕事なのでとても足が疲れていたので重宝しています。 ただ他の方もおっしゃっているように音が気になります。

• ma19818820
• 37歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-09-17

購入時、手の力を借りて１分が精一杯でしたがだいぶ出来るようになりました。高校生のこどもは、軽々やってます。個人差があります。 運動不足解消、筋力低下防止にもってこいです。

• cloveringo_6
• 25歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-22

運動してみると使っていない筋肉、内ももがイタイ。 効いてる・・と思います。 組立は1人でもできました。

• miwa2117
• 33歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-09-03

頑丈で使っていても安定感があります。 組み立てる最中、力の入れすぎで黒い部品を壊してしまいましたが、メーカーに相談したらすぐ部品を送ってくれました。 信頼できるメーカーさんだと思います。

• ジャグ神debi
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-20

地味なＤＶＤですが、きちんとやると結構効きます、疲れます。内容は特にこれと言って新しい事はありません。「これを何回繰り返します」とか言う時に数数えるとかなにかあってもいいんじゃないか？とにかく無言なのがなんともやりづらいと思いました。骨盤矯正は継続が肝心なので意識を高めるためには買っても良いかもしれません。でもこの内容ならちょっと高いかな？せっかく買ったのでちゃんとやってみます。

• ＩＫＲＣ
• 29歳
• アトピー
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★★★

2024-08-20

サイズの表記をもっとわかりやすくして欲しかったですね。 野郎じゃＭは小さいようです。 Ｌで使わないと効果は・・・・？

• あーく6184
• 37歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-18

思ったよりも軽かったです。そして使いがっては良さそうです。なにより安く買えたのがラッキーでした。

• ちゃん644
• 45歳
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★★★★

2024-08-06

買ってまだ間がないので、効果の程は分かりません。 よく似た安価のは友人が購入しましたが、音が大きかったり、やっぱり値段は値段だと言っていました。 これから頑張ります！

• ともちゃん6307
• 33歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-16

注文番号20130830-84990157です。変形性膝関節症の激痛改善の為に購入しました。明日ラク配送ですぐ翌日届きました。正規品を探してました。正規品と言う事で、音は全然気になりません。持ち手部分もゴムの臭いも気になりません。勤めから帰宅し夜食を食べ、寝る直前２３時にストレッチをし早速始めて見ましたが２３時でもアパートですが音は大丈夫でした。マット付きを購入したので一応マットも使いましたがマットは何故か１回でボロボロ消しゴムカスのようにボロボロ出てきました。アパートですが、マット無しでも音は気にならないのでマットを敷かなくても大丈夫かもと思いました。初日なので筋肉痛になりたくないので軽めに５回にとどめておきました。たったの５回ですが汗が出て暑かったです。これは本当に効きそうな気がしました。膝痛には筋肉をつけねばと思い購入したので痛み軽減させる為と膝に筋肉つける為に毎日頑張りたいと思います。商品はガタつきもなくしっかりしていて丈夫で良い品だと思います膝痛克服頑張るぞ〜！

• りーちゃまま
• 41歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-23

他のものと比べてやはり可愛いです。 組み立ては簡単でした。工具いらずです。 コンパクトさは他のものよりはマシ、という感じでそれなりに大きいです。重さも結構あります。 動きもなめらかで、メーターの表示項目も充分でした。

• レイreireiレイ
• 49歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-14

バランス感覚をつかむには、安定したものとなっていて、 やりやすさがあります。 ＤＶＤとセットなので、 家にいながらのトレーニングが出来ます。

• hirototeru
• 37歳
• アトピー
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★★★★

2024-07-09

以前から内転筋を鍛えたかったので、この商品を見つけて思い切って購入しました。最初は30秒もできないくらいでしたが、朝夜続けているうちにやっと１分できるようになりました。徐々に引き締まってきた感じです。

• nmm5181
• 45歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-12

バレエを習っている娘が脚をすっきりさせたいとのことで、ちょっと早いクリスマスプレゼントとして購入しました。 自分もやってみたけど、これが結構な運動になりますね。普段使わない脚の内側の筋肉にとっても効きます。 続けることが大切なので、娘にはしっかり使ってもらいます！ ときどき自分も使おうと思います。

• youngukx
• 33歳
• アトピー
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購入品

★★★★

2024-06-25

腕や太ももをしめたくて購入。 二の腕・腹筋・背筋には効果ありそうだが、足にはそれほど負荷がかからず、効果は期待出来なさそう。 でも頑張って続けていくつもりです。

• pinbozhe
• 41歳
• アトピー
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★★★★★

2024-09-10

効きました＾＾ 友達の分も一緒にリピートです。

• よちrin
• 49歳
• アトピー
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